Le thé est bien plus qu’une simple boisson, c’est un art de vivre à part entière. Mais derrière sa douceur, se cache une substance qui intrigue : la théine. Que se cache-t-il réellement derrière ce nom ? Dans cet article, nous vous emmenons à la découverte de ses effets, de ses différences avec la caféine et des alternatives pour tous ceux qui…